A apneia obstrutiva do sono (AOS) é um distúrbio caracterizado por interrupções repetidas na respiração durante o sono. Essas interrupções ocorrem devido ao colapso ou bloqueio das vias aéreas superiores, que pode durar de alguns segundos a minutos e acontece várias vezes durante a noite.

Causas da Apneia Obstrutiva do Sono:

         • Relaxamento dos músculos da garganta: Durante o sono, os músculos da garganta relaxam, o que pode levar ao fechamento das vias aéreas.

         • Excesso de tecido na garganta: O excesso de peso e a obesidade podem causar depósitos de gordura ao redor das vias aéreas superiores, estreitando-as.

         • Tamanho das amígdalas e adenóides: Em algumas pessoas, as amígdalas e adenóides grandes podem obstruir as vias aéreas, especialmente em crianças.

         • Estrutura anatômica: Algumas pessoas podem ter uma mandíbula pequena, uma língua grande ou outras características anatômicas que podem contribuir para a obstrução das vias aéreas.

Sintomas da Apneia Obstrutiva do Sono:

         • Ronco alto: Um dos sintomas mais comuns é o ronco, que ocorre devido à vibração dos tecidos relaxados na garganta.

         • Pausas na respiração: Observadas por outra pessoa, essas pausas podem ser acompanhadas por engasgos ou sufocamento.

         • Sonolência diurna: Devido aos despertares frequentes durante a noite, as pessoas com AOS geralmente se sentem excessivamente cansadas e sonolentas durante o dia.

         • Despertar com boca seca ou dor de garganta: Ocorre devido à respiração pela boca durante o sono.

         • Dificuldade de concentração: A fragmentação do sono pode levar a problemas de memória e dificuldade de concentração.

      • Dor de cabeça matinal: Causada pela má qualidade do sono e pela redução dos níveis de oxigênio no sangue.

Complicações da Apnéia Obstrutiva do Sono:

         • Hipertensão arterial: A AOS pode causar ou agravar a pressão alta.

         • Doenças cardiovasculares: A AOS está associada a um maior risco de ataques cardíacos, insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral (AVC).

         • Diabetes tipo 2: A AOS pode contribuir para a resistência à insulina.

         • Problemas hepáticos: Pessoas com AOS podem apresentar níveis anormais de enzimas hepáticas.

         • Síndrome metabólica: A AOS está associada a um conjunto de condições que aumentam o risco de doenças cardíacas, incluindo pressão alta, níveis elevados de colesterol, e resistência à insulina.

Diagnóstico da Apneia Obstrutiva do Sono:

         • História clínica e exame físico: O médico pode perguntar sobre seus sintomas, hábitos de sono e realizar um exame físico.

         • Polissonografia: Este é o principal exame para diagnosticar AOS. Ele monitora várias funções corporais durante o sono, como ondas cerebrais, níveis de oxigênio, frequência cardíaca, respiração e movimentos.

Tratamento da Apneia Obstrutiva do Sono:

         • Mudanças no estilo de vida: Perda de peso, evitar álcool e sedativos, e dormir de lado podem ajudar a reduzir os sintomas.

      • CPAP (Continuous Positive Airway Pressure): Este dispositivo fornece uma pressão constante de ar através de uma máscara, mantendo as vias aéreas abertas durante o sono.

         • Aparelhos orais: Dispositivos que reposiciona a mandíbula ou a língua para manter as vias aéreas abertas.

         • Cirurgia: Em casos graves, procedimentos cirúrgicos podem ser recomendados para remover o excesso de tecido ou corrigir anormalidades anatômicas.

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